Posts tagged “Tips”

Setiap orang tua menginginkan yang terbaik untuk anaknya kan Bu ? salah satu caranya adalah dengan menegur sang anak ketika melakukan kesalahan supaya ia dapat belajar menjadi lebih baik lagi untuk kedepannya. Tapi Bu, jangan sampai salah ya dalam menegur anak-anak ketika melakukan kesalahan. Memang sih setiap orang tua pasti memiliki caranya tersendiri dalam menegur anaknya, baik secara halus, ataupun dengan cara kasar. Namun, perlu diingat ya Bu, saat orang tua melontarkan perkataan-perkataan kepada anaknya, maka otomatis setiap perkataan yang ia dengarkan akan terekam oleh sistem saraf anak loh, sehingga dapat menjadi media pembelajaran yang kelak akan ia terapkan. Jadi alangkah baiknya diucapkan dengan kata-kata positif yaa Bu.

Nah, berikut ini ada tips dari dr. Aisyah Dahlan agar para Ibu selaku orang tua dapat mengetahui cara menegur anak dengan baik. Yuuk simak baik- baik yaa :

1. 30 detik menegur perilaku anak yang salah

Coba deh Bu mulai untuk menegur anak dengan kata-kata yang baik ya, tidak boleh dengan perkataan yang kasar dan juga tidak main tangan.

Contohnya seperti ini :

“Sayang, Ibu marah karena kamu pulang terlambat. Kan jadwal pulang sekolah kamu jam 2, tapi kenapa jam 6 baru pulang ? dan kamu juga gak bilang sama ibu nak, ibu kan khawatir.”

Dan jangan lupa ya Bu, buat anak jadi merasa bersalah agar tidak mengulangi kesalahannya lagi, seperti mengatakan bahwa Ibu khawatir kepadanya.

2. 30 detik memuji perilaku anak yang baik

Memang sih Bu, memuji anak dalam keadaan marah tidak mudah untuk dilakukan, karena harus meredakan amarah Ibu kan ? tapi cobalah Bu dengan membaca istighfar, kemudian pujilah anak dengan perkataan yang baik.

Contohnya seperti ini :

“Karena biasanya kamu pulang sekolah itu selalu tepat waktu nak dan kamu juga suka telfon ibu nak untuk mengabari, itu bagus nak.”

Nah, itulah tips 1 menit untuk menegur anak dari dr. Asiah Dahlan. Tapi Bu, jangan lupakan juga ya bagian yang terpentingnya, yakni memberikan anak kesempatan untuk berbicara ketika Ibu telah selesai menegur dan memujinya. Sebab pasti dia memiliki alasan mengapa bisa pulang telat, makanya Sang Ibu harus mendengarkannya. Serta ketika Sang anak melakukan klarifikasi dan kemudian ada sisi kesalahan dari orang tua, sebaiknya segeralah minta maaf yaa Bu.

Demikianlah tips-tipsnya, insya Allah dijamin anak akan nurut dan tidak mengulangi kesalahannya lagi. semoga bermanfaat.(*ran)

Setiap istri pasti mendambakan suami idaman. Tapi katanya menjadi suami idaman itu sulit ? apalagi di usia pernikahan yang sudah cukup lama. Betul gak sih Pak? Tapi, justru ada fakta yang menunjukkan bahwa beberapa pasangan mampu loh mempertahankan suasana harmonis dan romantisnya meskipun mereka sudah lama menjalani kehidupan rumah tangga. Dan pastinya hal tersebut terjadi bukan karena terpaksa ataupun dibuat-buat. Nah, salah satu faktor penyebabnya adalah Sang suami yang mampu mempertahankan suasana harmonis dan romantisnya dalam pernikahan, yang bisa disebut sebagai suami idaman.

Lalu, gimana sih caranya biar bisa menjadi suami idaman yang bikin istri makin cinta ?

Yuuk simak baik-baik tips berikut ini :

1.  Bersikap dan bertutur kata yang lemah lembut

Wanita itu menyukai kelembutan loh Pak. So, coba deh Pak bersikap dan berkata dengan lembut. Jangan pernah sekalipun melakukan hal kasar ataupun berkata kasar pada istri tercinta. Meskipun dalam kondisi tertentu, kita sebagai para suami dituntut harus berkata dan bersikap tegas, tapi bukan berarti boleh bersikap dan berkata kasar padanya ya Pak. Nah, jika Bapak sudah melakukan hal demikian, dijamin deh para istri akan semakin mencintaimu.

2.  Peka terhadap keinginan istri

Tau gak sih pak kalau kebanyakan wanita tidak mau berterus terang mengatakan tentang keinginannya ? bahkan ada loh yang sengaja tidak mengatakannya dengan berharap supaya pasangannya peka. Nah, makanya para suami yuk belajar untuk peka, salah satu caranya yaitu dengan melihat dan menerjemahkan bahasa tubuh sang istri.

3.  Membantu meringankan pekerjaannya

Pak, banyak loh pekerjaan yang biasa dilakukan sang istri ketika di rumah, seperti mencuci, memasak, mengurus anak dan lain halnya. Apalagi kalau istri merangkap menjadi wanita karir. Bisa dibayangkan bukan betapa sibuknya dia ?. Nah, sang istri akan sangat senang loh pak jika ada yang membantu pekerjaannya. Selain itu, membantu itu merupakan salah satu tindakan mulia sebagai bentuk kepedulian padanya. Dan jangan lupa juga ya pak, membantu istri juga merupakan salah satu konsekuensi loh dalam membina rumah tangga, yakni untuk susah dan senang bersama-sama.

4.  Luangkan waktu untuk jalan-jalan bersamanya

Urusan dan pekerjaan rumah tangga itu sangat membosankan loh pak, makanya tidak heran jika bisa menjadi penyebab munculnya konflik di dalam rumah tangga yang berakibat timbulnya hubungan tidak harmonis. Nah, salah satu hal untuk mengatasinya yaitu : coba deh Pak luangkan waktu mu untuk mengajaknya jalan-jalan agar dapat melepas penatnya dalam mengurus rumah dan anak.

5.  Berikan kejutan

Coba deh pak berikan istrimu kejutan, apakah itu dihari ulang tahunnya, ataupun di hari istimewa lainnya, entah kejutan yang besar, itu lebih baik, tetapi kecil pun tidak jadi masalah. Yang terpenting hadirkan dengan cinta, maka istri akan merasa dihargai dan dicintai.

Demikianlah tips-tips agar menjadi suami idaman. Cukup mudah bukan? Tapi jika terasa sulit, jangan lupa libatkan cinta dan kasih sayang didalamnya agar terasa menyenangkan. Yuuk pak untuk mulai belajar dan berusaha. Buat istrimu makin cinta.(*ran)

Menikah adalah tahapan sakral dalam hidup kan ? karena ada dua insan dengan berbagai perbedaan disatukan untuk saling melengkapi. Tak heran jika menuju pernikahan, banyak persiapan yang harus dilakukan mulai dari fisik, keuangan, dan yang tak kalah penting adalah persiapan mental.

Nah, untuk mempersiapkan mental, yukk simak baik-baik tips berikut ini :

1. Atur emosi diri sendiri

Yang pertama, yuuk kenali tingkat emosi pasangan dan tingkat emosi diri sendiri, sebab setiap orang biasanya memiliki kebiasaan yang mungkin bertolak belakang dengan kebiasaan kalian, sehingga ini akan membantu kalian supaya tidak terpancing untuk saling membalas jikalau terjadi suatu konflik didalam pernikahan.

2. Bangun komunikasi

Komunikasi tuh tidak selalu tentang verbal loh Bro and Sist, sebab bisa juga melalui sentuhan, senyuman, atau keinginan saling mendengarkan dan mendukung satu sama lain. Hal tersebut merupakan salah satu persiapan mental menuju pernikahan yang esensial loh, karena untuk mengenali kebutuhan emosional satu sama lainnya. So, yukk bangun komunikasi dengan pasangan kalian, tapi berusaha dengan menggunakan hati yaa, dan jangan banyak mengeluh.

3. Kembangkan kemampuan untuk mengatasi konflik

Kebanyakan pasangan masih memiliki ego yang tinggi dan tidak mau mengalah satu sama lainnya, karena menganggap kalau cara dia mengatasi masalah dalam pernikahan adalah yang paling baik. Tapi, Bro and Sist, ingat yaa, ketika sudah menikah, maka setiap keputusan itu harus dilakukan berdasarkan keinginan bersama. Karena hal tersebut diperlukan untuk tetap menjaga keharmonisan keluarga.

4. Selalu berorientasi untuk belajar

Coba deh Bro and Sist untuk mengapresiasi dan merespon keberhasilan ataupun kegagalan pasangan kalian dengan memandangnya sebagai suatu proses pembelajaran diri. Supaya berkeinginan untuk terus belajar dari kesalahan agar menjadi pribadi yang lebih baik lagi kedepannya. Karena Hal tersebut adalah salah satu hal yang wajib dilakukan dalam mempersiapkan mental menuju pernikahan loh.

5. Berusaha memotivasi untuk membuat pernikahan berhasil.

Kebanyakan pernikahan memang diawali dengan cinta, tetapi perlu usaha dan motivasi loh untuk terus membuat cinta itu tetap membara. Sehingga kalian akan memiliki hubungan suami istri yang baik hingga kakek nenek. Karena pernikahan itu tidak bisa berjalan secara ‘auto pilot’ loh Bro and Sist. So, coba deh rencanakan hal-hal yang membuat hubungan kalian tuh selalu dekat, misalnya nih seperti komitmen untuk berkencan berduaan sebulan sekali.

6. Berdiskusi tentang isu sensitive

Persiapan mental menjelang pernikahan ini penting, walaupun sering kali dipenuhi kecanggungan karena sering menjadi sumber konflik pasangan suami istri. Oleh karena itu, berdiskusi tentang isu-isu sensitive bisa menjadi salah satu hal untuk mengurangi konflik bukan ? supaya kalian bisa mencari tau apakah kalian saling sepaham atau tidak tentang isu-isu tersebut. Mulai dari isu anak yang menginginkan anak atau tidak, kalau iya berapa. Ada juga kesepakatan jadwal kunjungan ke mertua. Tentang pekerjaan, mengatur keuangan, dan juga tentang seksualitas. Nah, kalaupun kalian berbeda pandangan, apakah dapat menemukan solusinya atau tidak.

7. Belajar mengenal bahasa kasih masing-masing

Setiap orang memiliki cara tersendiri bukan untuk mengungkapkan rasa kasih sayangnya kepada pasangannya ? karena ada yang suka menyatakan cinta secara verbal, fisik, quality time, service, ataupun dengan memberikan hadiah. So, yukk saling mengenali bahasa kasih masing-masing, agar kalian dapat saling membuat pasangan merasa dicintai.

Nah, demikianlah tips-tips yang perlu dilakukan untuk mempersiapkan mental menuju pernikahan. Karena pmemang suatu langkah yang sangat penting dalam hidup. Mempersiapkan pernikahan jangan hanya berfokus pada pesta saat hari H saja, persiapan mental juga perlu diperhatikan. Hal ini tentunya dapat membantu Anda memiliki pernikahan yang langgeng dan bahagia.

Hidup bahagia adalah dambaan semua orang bukan ? Karena tidak ada yang dapat membuat orang menikmati hidup selain bisa merasakan kebahagiaan apalagi bersama pasangan. Pasangan hidup adalah seseorang yang akan menemani disaat suka maupun duka. Banyak orang hidup berlimpah harta namun terkadang mereka tidak merasakan kebahagiaan. Justru sebaliknya, tidak sedikit orang yang hidup berkecukupan atau bahkan kekurangan tapi mereka merasakan kebahagiaan dan ketentraman dalam hidupnya.

Nah buat para pasangan yang ingin hubungannya senantiasa bahagia, yuk ikuti tips-tips berikut ini :

1.  Bangun persepsi yang sama

Persepsi ini sangat dibutuhkan loh, karena dari persepsi bisa menentukan pemahaman tentang cinta. Menikah bukan lagi tentang tanggungjawab istri atau suami, tapi bersama. Untuk itulah penting untuk selalu kompak, satu visi dan pandangan tentang berbagai hal, karena pernikahan adalah perjalanan panjang, proses belajar dan mengenal seumur hidup. Jadi pastikan memiliki pandangan yang sama dengan pasangan yaa..

2.  Belajar menjadi pendengar yang baik

Dengarkanlah secara seksama setiap masalah dan keluh kesah pasangan, karena sesi curhat bukan selalu tentang mencari penyelesaian. Mungkin hanya butuh seseorang untuk mendengarkan. Karena menjadi pendengar yang baik dapat meningkatkan kualitas komunikasi dengan pasangan loh. Oleh karena itu, hubungan akan terasa semakin bermakna jika mendengarkannya dengan penuh cinta dan kasih sayang, tanpa menghakimi.

3.  Jangan gengsi untuk mengalah

Apabila dalam suatu hubungan terjadi pertengkaran, maka penting loh bagi setiap pasangan itu bertanggungjawab atas tindakannya, dengan cara belajarlah minta maaf, bahkan jika diri merasa tidak salah atau memiliki sifat keras kepala, coba deh turunkan gengsinya. Karena permintaan maaf ini penting loh untuk menyelamatkan rasa sakit hati yang dapat dirasakan atau bahkan efeknya untuk beberapa tahun kedepan. Permintaan maaf itu hal sederhana yang diperlukan, karena jikaa sudah saling memaafkan, maka hubungan pun akan berjalan dengan harmonis tanpa adanya dendam yang terpendam.

Demikian tips-tips agar hubungan dengan pasangan tidak sering bertengkar, namun berjalan dengan harmonis dan bahagia. Selamat menjalankan .

Salah satu kewajiban suami adalah mencari nafkah sekaligus sebagai ayah dalam rumah tangga, tetapi sayangnya ditengah kesibukan bekerja, justru menjadikan salah satu penyebab kurang dekatnya hubungan ayah dengan anak. Padahal Rasulullah SAW saja yang seorang Rasul dan pemimpin negara, pastinya memiliki kegiatan yang luar biasa sibuknya bukan ? Namun beliau berhasil memberikan contoh untuk menjadi ayah hebat.

Mau tau kan gimana caranya manusia paling mulia berinteraksi dengan anak-anaknya? Yuk simak baik-baik tips berikut ini agar dapat meneladani perilaku beliau tersebut :

1. Bangun kedekatan dengan anak
   Meski banyak kesibukan, ketika Rasulullah pulang ke rumah, anak atau cucunya suka mengajaknya bermain, tetapi beliau tidak pernah mengabaikannya untuk menolak. Berbeda sekali bukan dengan kebanyakan orang disekitar kita ? karena sudah lelah bekerja seharian, inginnya istirahat saja, boro-boro bermain dengan anak, alhasil menolak anak yang mengajaknya untuk bermain.Selain dapat mendekatkan hubungan dengan anak, bermain pun dapat menjadi salah satu solusi loh di tengah perkembangan zaman yang serba digital, memang sih di satu sisi teknologi dapat mempermudah untuk mendapatkan informasi, namun disisi lain saat anak tidak bijak menggunakan handphone-nya, justru dapat merusak perkembangan psikologisnya loh, mulai dari perubahan perilaku anak yang menjadi agresif dan mudah tersinggung jika orangtua tidak memberi mereka akses menggunakan ponsel atau tablet. Iritabilitas juga akan mempengaruhi keterampilan lainnya, khususnya dalam hal menahan diri, berpikir, dan mengendalikan emosi. Bahkan dapat menimbulkan kecemasan, kesepian, rasa bersalah, isolasi diri, depresi, dan perubahan suasana hati. Dan yang tak kalah penting dari paparan gadget juga dapat meningkatkan risiko ADHD dan autisme pada anak-anak.
   Maka, lebih baik untuk menghadapi permasalahan tersebut, yakni melalui kontak langsung dengan anak bisa menjadi solusi. Tak perlu bermain hal yang berat-berat, tapi mulai saja dari hal-hal yang sederhana.



2. Sempatkan mencium dan memeluk anak disela kesibukan
   Ditengah kondisi pola kerja yang super sibuk, banyak kekhawatiran di kalangan penggiat ilmu parenting. Bagaimana tidak, sudah menjadi suatu hal yang lumrah bukan jika sang ayah berangkat kerja sebelum anak bangun dan pulang kerja setelah anak tidur ? Bahkan di hari weekend pun kebanyakannya lebih memilih bersantai, ya sekedar tiduran sambil menonton TV untuk melepas penat karena sudah seminggu bekerja.Tapi, jangan sampai ya para ayah terjebak dengan hal tersebut. Coba deh berusaha menjadi ayah hebat dengan menyempatkan dan membiasakan diri untuk memberikan sentuhan fisik, ya contohnya mencium dan memeluknya, karena Rasulullah juga mencontohkannya loh. Oleh sebab itu, anak yang biasanya mendapatkan sentuhan fisik dari orang tuanya bisa berkembang menjadi pribadi yang sehat, dan cenderung bisa menjaga diri dari pergaulan bebas. Bahkan hal tersebut sangat diperlukan dalam perkembangannya loh. Meskipun terlihat sepele, tetapi hal tersebut adalah salah satu bentuk perhatian lebih dari orang tua kepada anak. Jangan sampai melewatkannya ya para ayah meskipun dengan kesibukan bekerja yang tiada habisnya, karena kebahagiaan itu tidak bisa digantikan dengan apapun, termasuk materi.



3. Berikanlah cinta dan kelemahlembutan kepada anak
   Rasulullah adalah sosok pelindung dan seseorang yang lemah lembut terhadap keluarganya. Kasih sayang dan kelemahlembutan Rasulullah bahkan jauh melebihi kasih sayang dan kelemahlembutan seorang ayah kepada anaknya. Beliau tidak pernah membebani anak-anaknya diluar kemampuannya. Sedangkan kita, terkadang masih suka emosi atau tidak sabaran terhadap anak.Anak adalah amanah sekaligus cobaan, maka dari itu salah satu tugas seorang ayah adalah mencurahkan cinta dan kasih sayang kepada anak-anaknya, baik itu secara materi maupun mental. Lagi pula, itu adalah suatu hak anak yang wajib didapatkan dari kedua orang tuanya. Oleh karena itu, Rasulullah SAW mencela loh orang yang tidak mempunyai rasa kasih sayang dan kelemahlembutan kepada anak-anaknya. Sebab, jika anak kurang tercurahkan cinta dan kasih sayang, maka tidak mustahil ia akan tumbuh menjadi pribadi yang kurang percaya diri, tidak pandai berinteraksi, kurang memiliki kepekaan sosial, dan lain halnya.

   Nah, tips-tips tersebut sangat istimewa bukan untuk menjadi ayah yang hebat ? cukup mudah meskipun membutuhkan kesabaran dan keikhlasan yang luar biasa. Oleh karena itu, mari terus berusaha untuk menjadi ayah hebat seperti Rasulullah SAW. (Ran*)

Menikah adalah impian semua orang bukan ? Apalagi kalau menikah dengan seseorang yang mencintai dan dicintai kita. Menikah itu suatu ibadah terlama sepanjang hidup, makanya dalam memilih pendamping tidak hanya mengandalkan cinta semata, tapi banyak faktor yang harus kita pertimbangkan sebelum menentukan pilihan kita. Wajar bukan jika kebanyakan orang menyeleksi beberapa pasangan dalam menjalin suatu hubungan ? terlebih lagi sebagai wanita yang memerlukan seorang pemimpin dalam rumah tangganya kelak agar dapat membimbingnya untuk lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Bagi SKID Squad yang sedang mempersiapkan diri menuju pernikahan, ini dia tips memilih calon suami yang baik menurut islam. Yuk simak baik-baik!

1. Taat beragama
   Seorang laki-laki yang taat akan beribadah, atau biasanya disebut dengan laki-laki sholeh. Karena jika kita memilih lelaki yang sholeh, maka ia akan senantiasa membimbing kita kepada jalan yang diridhai-Nya. Sudah jelas ada hadistnya loh sist, ini nih bunyi hadistnya :

   Bahwasanya Nabi Muhammad bersabda :
   “Bila datang seorang laki-laki yang kamu ridhoi agama dan akhlaknya, hendaklah kamu nikahkan dia, karena kalau engkau tidak mau menikahkannya, niscaya akan terjadi fitnah di muka bumi dan kerusakan yang meluas.” (H.R. Tirmidzi dan Ahmad).

2. Berasal dari keluarga baik-baik
   Bukan hanya seorang laki-laki yang menginginkan wanitanya berasal dari keluarga baik-baik, seorang wanita juga menginginkan laki-lakinya berasal dari keluarga yang baik-baik. Oleh karena itu, coba deh sist untuk mengakrabkan diri dengan keluarganya terlebih dahulu sebelum kamu memutuskan untuk memilihnya menjadi pendamping hidup, karena kamu akan dapat mengetahui bagaimana kehidupan keluarganya dan bagaimana kepribadian yang dimilikinya.
3. Taat dan santun kepada kedua orang tua
   Sikap taat dan santun atau tidaknya seorang laki-laki kepada kedua orang tuanya, kelak akan menunjukan kepribadiannya setelah berumah tangga denganmu sist. Apalagi kalau ia taat dan santun kepada kedua orang tuanya, khususnya ibu bagi seorang anak laki-laki, bisa dipastikan ia akan menghormati dan menyayangimu seperti ibunya sendiri loh sist.

   Nabi Muhammad SAW. juga telah bersabda dalam haditsnya, yang berbunyi :
   “Dari Ibnu Umar RA, ujarnya: “Rasulullah SAW bersabda: “Berbaktilah kepada orang tua kalian, niscaya kelak anak-anak kalian berbakti kepada kalian; dan peliharalah kehormatan (istri-istri orang), niscaya kehormatan istri-istri kalian terpelihara.”. (H.R. Thabrani, adapun ini adalah hadits Hasan).

4. Bertanggung Jawab
   Seorang laki-laki yang bertanggung jawab dalam bekerja untuk mencari nafkah agar dapat memenuhi kebutuhan hidup istri dan anak-anaknya. Baik itu kebutuhan sandang, pangan, dan papannya. Tetapi tidak hanya kebutuhan finansial semata, namun juga kebutuhan akan moralnya seperti membahagiakan istri dan anak-anaknya.
5. Berperilaku lemah lembut
   Kodrat seorang wanita itu selalu ingin diperhatikan dan dimanja. Mau setinggi apapun karirnya atau semandiri apapun dia, ia tetaplah seorang wanita yang membutuhkan bahu untuk bersandar agar dapat melepas lelah dan kesedihannya. Karenanya ia membutuhkan seorang laki-laki yang lemah lembut, yang dapat menenangkan hati wanitanya, dapat mengontrol emosinya, dan tidak berlaku kasar terhadap istri dan anak-anaknya.

Nah sist, sekarang sudah tau kan kriteria-kriteria apa saja yang harus dijadikan pegangan untuk memilih calon suami ? So, jangan sampai salah memilih calon suami ya, karena itu akan berpengaruh untuk kehidupan rumah tangga kamu kedepannya. Selamat menyeleksi, semoga mendapatkan yang terbaik. (Ran*)

Bu, hubungan rumah tangga yang harmonis menjadi idaman setiap pasangan bukan? Oleh karena itu, untuk menciptakan suasana rumah tangga yang bahagia tersebut diperlukan upaya-upaya untuk mewujudkannya. Salah satunya dengan menyenangkan satu sama lain, seperti menyambut sang suami ketika pulang bekerja agar semakin disayang sama suami tercinta.
Ini dia tips menyambut suami saat pulang kerja :

1. Sambut dengan wajah berseri
   Berilah senyuman paling manis, karena sambutan yang hangat dapat membuat hatinya sejuk dan bahagia loh moms. Meskipun moms telah lelah mengurus rumah dan anak seharian, tapi Usahakan jangan menunjukan raut muka yang kurang menyenangkan yaa moms..
2. Cium tangan dan beri pelukan
   Saat sang suami telah bekerja seharian, berikanlah pelukan hangat agar rasa lelahnya hilang ditambah mencium tangannya dengan mesra. Jangan malu yaa moms meskipun jika ada mertua, bukankah mereka akan merasa senang juga?
3. Tanyakan kabar
   Menanyakan kabar adalah suatu bentuk kepedulian terhadap suami loh moms, setelah seharian tidak dirumah, karena ketika dia memberikan jawaban, kita dapat mengetahui kondisi pekerjaannya berjalan baik atau tidak.
4. Hidangkan air minum
   Hidangkanlah segelas air minum, meskipun hanya hal sederhana tetapi jika dihidangkan dengan penuh cinta dan perhatian, rasanya akan melegakan bukan? Sehingga suami akan merasa fresh kembali.
5. Libatkan anak untuk menyambut
   Ajak anak untuk menyambut ayahnya juga ya moms, tapi sebelum itu, pastikan juga anak-anak sudah dimandikan dan didandani, agar ibu dan anak sama-sama terlihat menyegarkan dan asyik untuk dicium.
6. Berdandan meski sederhana
   Coba deh Bu, ganti pakaian daster atau apapun itu yang sudah di pakai seharian mengurus anak dan rumah dengan baju dress atau yang lebih baik, kemudian berhias plus memakai parfume dan lipstik yang menggoda, agar suami senang melihatnya.
7. Sabar, jangan langsung diskusi yang berat-berat!
   Bu, nggak selamanya suami pulang tepat waktu loh, jadi kalau terlambat, jangan marah ya moms, sabar. Dan setelah suami datang, jangan langsung diajak berdiskusi ya moms, biarkan dia istirahat terlebih dahulu, karena biasanya saat pulang kerja nggak cuma fisik yang lelah, tapi juga pikiran yang stress, apalagi kalau ditambah kondisi lalu lintas yang macet dan lain halnya. Biarkan sang suami makan dulu, mandi dulu, dan jangan melontarkan kata-kata yang bisa memancing pertengkaran ya moms.

Memang sih, untuk sebagian orang, hal-hal tersebut terlihat merepotkan. Tapi Bu, jika dilakukannya dengan penuh ketulusan dan cinta kasih sayang demi menjaga hubungan pernikahan agar abadi dan tetap harmonis, melakukan hal tersebut bisa jadi ringan. So, selamat mencoba ya Bu, bikin suami makin cinta. (Ran*)

Dalam kehidupan sehari-hari selalu ada saja hal-hal yang membuat kita stress. Terlambat datang ke suatu acara, lupa membawa sesuatu yang penting, masalah keuangan, kesehatan, dan masih banyak lagi. Di tengah kondisi yang memusingkan itu muncul anak kita yang mengeluh kehilangan mainannya, atau tiba-tiba merengek minta ikut ke kantor, atau si kakak iseng mengganggu si adik, atau memang ia dengan sengaja membuat masalah. Lalu kita pun meledak. 

Bila kita sedang dalam kondisi tenang tentunya kita bisa mengatasi semua masalah dengan anak-anak tadi dengan lebih baik. Namun saat kita diliputi kemarahan, secara fisik tubuh kita siap untuk membela diri bahkan salah satu caranya mungkin dengan berkelahi. Hormon dan neurotransmitter membanjiri tubuh kita, otot menegang, detak jantung berdetak kencang, nafas cepat, dan sulit untuk tetap tenang. Jika berada dalam kondisi ini tentu memarahi anak akan melampiaskan emosi dan membuat perasaan lega, namun kita semua tahu bahwa hal tersebut bukanlah sesuatu yang benar-benar kita inginkan. 

Berikut adalah tips agar terhindar dari perasaan marah terhadap anak :

1. Tarik nafas dalam. Dalam keadaan emosi yang berlebih,  tubuh akan merespon dengan cara mengaktifkan sistem saraf simpatik dan mengirimkan adrenalin dan zat kimia lainnya ke seluruh tubuh, sehingga meningkatkan denyut jantung, nafas lebih pendek dan membuat otot-otot menjadi tegang dan kaku.

Menarik nafas dalam-dalam dapat meningkatkan kadar oksigen dalam darah dan memberikan efek menenangkan di otak. Ketenangan yang tercipta akan membuat orang tua cepat mengendalikan emosi dan rasa marah yang dirasakan.

2. Berhenti sejenak dan kembali fokus. Jika anak terus membangkang terhadap perintah dan orangtua mulai merasa tidak dapat mengendalikan emosi, mundurlah sejenak dari pertarungan sambil menarik nafas dalam-dalam. Saat meninggalkan anak pastikan ia dalam posisi aman.

Cobalah untuk berhenti sejenak dan kembali fokus pada akibat jika kita meluapkan kemarahan. Pahami bahwa menasehati anak dalam kondisi marah bukanlah hal yang tepat. Menjauhlah dari anak supaya lebih tenang dan orang tua tidak tergoda untuk melakukan kekerasan padanya.

Cukup katakan dengan setenang mungkin Ayah atau Bunda sangat marah saat ini dan belum bisa bicara. Ayah atau Bunda akan ke kamar sebentar dan menenangkan diri.

3. Dengarkan. Setiap anak pasti punya alasan mengapa mereka marah atau berbuat sesuatu yang membuat orang tua sampai kehilangan kesabaran. Setiap reaksi emosi yang ditimbulkan oleh anak pasti memiliki sebab atau alasan tertentu. Daripada keburu kesal coba tanyakan dengan suara tenang, kenapa anak berbuat demikian. 

Dengarkan dulu penjelasan mereka. Sambil si kecil menjelaskan, tataplah matanya, genggamlah tangan mungilnya agar merasa dirinya diperhatikan dan dihargai oleh orang tua. Beri waktu untuk diri kita menenangkan diri dengan begitu keinginan untuk marah akan semakin berkurang.

4. Hindari kekerasan. Cara yang baik untuk mengatasi rasa marah adalah dengan membatasi ekspresi kemarahan kita. Kita harus menetapkan aturan sebelum terjadi hal-hal di luar kendali untuk tidak melakukan kekerasan secara fisik maupun verbal.

Kekerasan fisik dapat berupa memukul, menjewer, mencubit, maupun tindakan lain yang berkaitan dengan tindakan menyakiti fisik lainnya. Berbagai penelitian pun telah membuktikan bahwa memukul memberikan dampak negatif pada perkembangan anak sampai ia dewasa nanti. 

Kekerasan verbal berupa kata-kata kasar, teriakan dan ancaman. Kendalikan nada bicara dan pilihan kata Ayah Bunda. Ingat orang tua adalah teladan bagi anaknya, cara orang tua mengatasi situasi kemarahan akan dilihat dan ditiru oleh anak. 

5. Jangan terlalu berharap. Harapan orang tua yang terlalu tinggi terhadap anak dapat menyebabkan terlalu banyak kontrol yang orang tua lakukan pada anaknya sehingga memunculkan efek yang merugikan. Orang tua yang terlalu ambisius membuat anak-anak merasa cemas, frustasi, dan percaya dirinya menurun. Hal ini tentu akan berdampak pada kinerja mereka yang tidak sesuai dengan harapan orang tua.

Take it easy. Daripada marah, berteriak, frustasi, kesulitan mengendorkan pikiran, meredam perasaan, maupun mengatasi permasalahan, lebih baik ajarkan dan contohkan apa yang orang tua ingin anak lakukan.  Kalau Ayah Bunda ingin mereka membereskan mainannya, ajak mereka dan ajarkan bagaimana caranya. Lakukan terus sampai anak terbiasa untuk melakukannya. (disarikan dari buku Don’t be Angry, Mom dr. Nurul Afifah)