Tips Mengelola Marah Bapak Kepada Anak

Pak, ada banyak pengalaman berharga ketika mendidik serta membesarkan anak bukan ? dimulai sejak anak masih kecil yang tumbuh bersama dengan kelucuannya. Tetapi, tidak sedikit orang tua yang sering lupa dan tidak bisa menahan emosinya ketika menghadapi anak. Namun pak, perlu diingat ya, ketika orang tua tidak bisa mengendalikan emosinya, maka akan berdampak kurang baik pada perkembangan anak loh. Oleh karena itu, sangat penting sekali untuk orang tua agar dapat mengelola emosinya. Nah, bagaimana sih caranya Tips Mengelola Marah Bapak Kepada Anak ? yukk simak baik-baik tips berikut ini :

1. Tentukan situasi

Pak, seringkali saat Anda marah kepada anak, masalahnya sebenarnya sepele sih, tapi malah tetap saja marah dengan berlebihan. Nah, oleh karena itu, yuk pak berusaha untuk menetapkan terlebih dahulu batasan-batasan perilaku tentang mana yang perlu ditindak tegas dan mana yang masih bisa dibicarakan baik-baik. Ingat loh pak, tidak semua kenakalan anak harus direspon dengan cara memarahi atau menghukum anak. Dengan begitu, Anda pun akan lebih tenang dalam menghadapi ulah si kecil.

2. Tenangkan diri

Pak, saat mendapati ulah anak yang menjengkelkan, bapak mungkin jadi naik pitam dan akhirnya berteriak atau membentak sang anak. Tapi pak, cobalah untuk menghindari luapan emosi dengan menenangkan diri dan membuat perasaan serileks mungkin. Salah satu contohnya adalah dengan menarik napas sedalam mungkin, kemudian hembuskan dan ulangi beberapa kali sampai emosi bapak stabil. Atau pergi menjauh dulu dari si kecil, misalnya ke kamar. Jika sudah merasa lebih tenang, barulah mengajak anak berbicara dan memberikan arahan untuk tidak mengulangi perilakunya lagi secara tegas.

3. Hindari memukul dan berkata kasar

Memukul akan mengajarkan anak bahwa menyakiti orang lain itu diperbolehkan. Dan berkata kasar adalah salah satu bentuk penganiayaan kepada anak loh pak, sehingga dapat menyebabkan mereka percaya bahwa cara memecahkan masalah adalah dengan menggunakan kekerasan. Apalagi, kekerasan bisa membuat anak kehilangan kepercayaan pada orangtua loh pak, sehingga ia justru akan bertindak lebih nakal. Selain dapat meninggalkan efek negatif dalam diri anak, juga justru bapak akan dihantui rasa bersalah dan emosi negatif lainnya. Cobalah untuk tidak ringan tangan ya pak, dan pilihlah kata-kata yang baik. Buatlah anak sadar akan kesalahannya tanpa menyakiti hatinya serta tidak membuatnya trauma.

4. Kendalikan cara bicara

Pak, semakin tenang berbicara, semakin mudah juga untuk menenangkan perasaan dan menahan emosi loh. Dan sebaliknya, jika terlontar kata makian atau bentakan justru akan membuat amarah semakin naik. Oleh karena itu, cobalah untuk mengendalikan cara bicara bapak sebisa mungkin. Karena , jika semakin sering dilatih maka bisa menguasai diri dan membuat anak mengerti bahwa perilakunya salah. 

5. Tundalah dengan melakukan sesuatu

Pak ketika sedang marah, coba tanyakan pada diri sendiri apa yang membuat bapak menjadi marah. Dan cobalah untuk melakukan sesuatu seperti berolahraga atau pergi ke kamar untuk menenangkan diri sampai amarah mereda. Karena pak, marah tidak akan berefek apa-apa jika masih tersimpan dalam diri anda, bahkan untuk kebanyakan orang malah menyesali perbuatannya akibat terbawa emosi hingga melakukan kekerasan pada anak.

Demikianlah tips-tips untuk mengelola marah ketika mendidik anak. Cobalah berusaha untuk sebisa mungkin menerapkan cara mengelola emosi pada anak ya pak, agar anda tidak menyesal jika terlanjur melakukan hal-hal yang dapat berakibat kedepannya pada perkembangan sang anak.